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    西蘭花能降高血壓嗎

    2023-07-12 03:20

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    西蘭花有一定的降壓作用,只不過作用非常弱,所以高血壓患者可以吃西蘭花,但是只是作為一種食療措施,單純依賴西蘭花或者使用西蘭花進(jìn)行降壓,效果一般不明顯。西蘭花只是一種蔬菜,含有豐富的維生素以及微量元素,還含有一定的礦物質(zhì),對人體的健康有好處,高血壓患者可以吃西蘭花,但是不能單純依賴西蘭花,而是要采用綜合措施進(jìn)行控制。
    輕度的高血壓要低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動,控制體重,通過這些措施,血壓有可能恢復(fù)正常,中度以上的高血壓要采用合適的降壓藥物進(jìn)行控制,才可以使血壓控制在合適的范圍。

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