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洋蔥是非常不錯的食物選擇，含有很多的維生素、微量元素，是日常生活非常好的飲食補充。而且洋蔥含有黃酮，主要具有預(yù)防動脈硬化、防血栓的作用。另外洋蔥含量比較高的是硒，硒本身有...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/21 播放（40576）
高血壓是能夠降下來的，但是首先要通過進行改善一些是不良的生活習(xí)慣，需要進行一定的體育鍛煉，減輕體重，改善飲食，進行低鹽低脂的飲食，然后盡量不要熬夜，不要太過勞累，而且戒除吸煙和...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/09/30 收聽(57376)
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吃洋蔥并不能起到直接降壓作用，雖然洋蔥含有豐富的微量元素及特殊物質(zhì)，可能能夠輕微起到擴張外周血管的作用。也有研究報道顯示，洋蔥還有輕微抗癌及降低血脂作用，但是以上作用都尚...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/12/14 播放（84612）
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高血壓患者可以吃洋蔥這類食物，對于高血壓患者，遵循的主要飲食原則是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，同時要注意戒煙和限酒。洋蔥這類食物含有比較豐富的維生素和膳食纖維，這種飲食對于...
周寧│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/04/13 播放（29426）
"食用洋蔥對高血壓有益，患者每天可使用洋蔥75-100g。因為洋蔥含蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、硒、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸、前列腺素A等，對高血壓、高血脂...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/14 收聽(49822)
"中藥是可以降高血壓的，可以降高血壓的中藥主要有鉤藤、杜仲、羅布麻、夏枯草、草決明、石決明、吳茱萸、桑寄生、葛根、川穹、野菊花、黃芩等中藥，中成藥有龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、杞菊...
李萍│西安市中醫(yī)院
2023/09/19 收聽(64452)
"西蘭花有一定的降壓作用，只不過作用非常弱，所以高血壓患者可以吃西蘭花，但是只是作為一種食療措施，單純依賴西蘭花或者使用西蘭花進行降壓，效果一般不明顯。西蘭花只是一種蔬菜，含有...
劉祥禮│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/12 收聽(90366)
"蒲公英確實有一定的降壓功效，蒲公英也叫做尿床草，有一定的利尿功效，而利尿會導(dǎo)致血壓進一步的下降，這也就是存在低血壓的患者不建議食用蒲公英的原因。蒲公英除有降壓的功效外，還可以...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(85220)
