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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

腦動(dòng)脈硬化的食療方法

2023-08-27 21:27

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腦動(dòng)脈硬化主要和高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性疾病有關(guān)系，所以在食療方面要注意盡量減少能夠加重三高的食物攝入。對(duì)于高血壓病人要限鹽，每天食鹽的攝入量不要超過六克，盡量不要吃腌制品。對(duì)于高脂血癥的患者，要盡量減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，要以清淡、易消化的食物為主，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬菜和水果。
對(duì)于糖尿病的病人，要減少和控制碳水化合物的攝入，不要吃糕點(diǎn)、蛋糕等高糖、高脂肪的食物，要控制食物的總熱量。除了食療之外，還要注意加強(qiáng)身體鍛煉，控制體重，戒煙限酒，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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