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    孕婦散步肚子發(fā)硬是怎么回事

    2023-01-20 21:41

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    孕婦散步時肚子會發(fā)硬,主要考慮在散步的過程中,促進胎兒的運動,從而導致出現宮縮以及肚皮發(fā)硬的感覺。建議孕婦出現肚子發(fā)硬的情況,先停下來休息一會,肚子發(fā)硬的情況就會逐漸緩解,等肚子不硬的時候再進行散步。
    散步時肚子發(fā)硬,可能在孕晚期更為明顯。適當散步有利于體內的血液循環(huán),可以緩解孕婦孕期的不適感,增加胃腸道的蠕動,促進消化。建議孕婦進行飯后散步,但時間不要太長,以半小時左右為宜。如果出現肚子發(fā)硬持續(xù)時間比較長的情況,建議休息,以免引起流產或者臨產的現象。

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