可采用試紙檢測法來確定何時(shí)同房易受孕的時(shí)間，當(dāng)顯示黃體生成素出現(xiàn)高峰時(shí)即可表示女性處于排卵前的24-48小時(shí)，在排卵時(shí)同房最易受孕。
受孕需要精子和卵子的結(jié)合形成受精卵，受精卵經(jīng)過輸尿管的輸送進(jìn)入子宮腔，在子宮內(nèi)膜上成功著床才算受孕完成。對(duì)于完成受孕要從兩方面進(jìn)行考慮：1、對(duì)于男性要做好平時(shí)規(guī)律的生活、健康的飲食；2、對(duì)于女性要監(jiān)測排卵時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)月經(jīng)周期基本只排一個(gè)卵，通常采用試紙監(jiān)測法。排卵試紙一般通過檢測黃體生成素的峰值水平來預(yù)知是否排卵，女性通常在排卵前的24-48小時(shí)之內(nèi)，尿液中的黃體生成素會(huì)出現(xiàn)高峰值，因此可通過試紙的檢測來判斷什么時(shí)間同房比較合適。
日常生活中建議備孕之前3個(gè)月內(nèi)不要抽煙喝酒，不要接觸放射性物質(zhì)，也不要亂用藥物，要加強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素的食物。
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