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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

經(jīng)期腰酸痛怎么辦

2023-08-03 09:06

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部的酸痛是比較正常的，主要是由于經(jīng)期盆腔充血比較明顯而導致的，癥狀會逐漸緩解，可以進行局部的熱敷、按摩等緩解癥狀，無需服用藥物進行治療，但是需要注意多休息，可以有效緩解，如果過度疲勞會加重腰部不適癥狀。還需要注意經(jīng)期合理飲食，少吃生冷刺激性食物，以防加重不適，甚至是出現(xiàn)經(jīng)期延長，出現(xiàn)痛經(jīng)等不適，嚴重的還需要服用藥物緩解癥狀。月經(jīng)期間受體內(nèi)激素變化的影響，會出現(xiàn)許多身體不適癥狀，需要放松心情，合理飲食，忌煙酒，多休息，避免熬夜，大部分不適癥狀可以迅速的緩解，必要時需要服用藥物進行治療。

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