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    髕股關(guān)節(jié)疼痛該怎么緩解

    2023-04-11 10:58

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    髕骨關(guān)節(jié)痛,髕骨關(guān)節(jié)痛最常見的就是髕骨軟化癥,治療主要是控制癥狀,減少軟骨損傷。其中就包括:第一、減少膝關(guān)節(jié)活動。第二、減少髕骨或者是周圍膝關(guān)節(jié)受外傷。第三、多熱敷多燙洗,促進周圍血液循環(huán)的恢復。第四、是建議在床上做相關(guān)的功能鍛煉,比如說平躺、臥床、膝關(guān)節(jié)主動屈伸。目的是讓髕骨的軟骨關(guān)節(jié)面盡量地吸收關(guān)節(jié)液,促進髕骨的關(guān)節(jié)面軟骨的恢復,更好地恢復關(guān)節(jié)功能。

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