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龔萍
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

為什么跑步有助于懷孕

2023-01-14 21:06

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女性跑步有助于懷孕，主要體現(xiàn)了一下三個(gè)方面：1、跑步是一種功能鍛煉，能夠提高人體的綜合體質(zhì)。人是一個(gè)綜合的整體，當(dāng)人的體質(zhì)改善后，人體的下丘腦-垂體-卵巢這一性腺軸的功能也會(huì)相應(yīng)的提高，女性會(huì)出現(xiàn)更規(guī)律的月經(jīng)和排卵，可以提高女性的性欲，能夠增加女性的受孕幾率。2、通過跑步鍛煉身體能夠改善盆腔的血液循環(huán)，使得盆腔微環(huán)境改變，達(dá)到一個(gè)比較理想的動(dòng)態(tài)平衡的環(huán)境，有利于女性受孕。3、女性跑步有助于促進(jìn)輸卵管的蠕動(dòng)，促進(jìn)輸卵管傘端拾卵以及精子，受精卵經(jīng)過輸卵管的輸送。所以，能夠大大提高女性受孕的幾率，此外還能夠降低女性出現(xiàn)輸卵管妊娠的幾率。

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