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張燕
副主任醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

消化肝病科

涼到胃了嘔吐怎么辦

2023-11-11 05:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

胃部受涼引起惡心、嘔吐等，與胃部的寒氣比較重，或者有慢性胃炎而出現(xiàn)的胃痙攣有關(guān)，從中醫(yī)講是脾胃虛寒的原因，具體處理如下：
1、注意保暖：尤其是腹部的保暖，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí)可以喝一些溫開(kāi)水，天冷時(shí)出門要戴厚口罩，防止吸入涼氣過(guò)多而引發(fā)胃腸痙攣性不適。
2、局部物理治療：注意腹部的按摩，可按順時(shí)針?lè)较蚪o予按摩，或者敷熱水袋、熱毛巾來(lái)緩解癥狀。
3、改善生活習(xí)慣：日常生活中要注意禁食生、冷、硬及辛辣、刺激的食物，避免濃茶、咖啡、酒精等不良刺激，要少食多餐，避免暴飲暴食，作息要規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃腸功能。

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