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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

腦梗的病人能不能慢跑

2023-06-11 15:37

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

腦?；颊呷绻麤](méi)有明顯的肢體活動(dòng)不利，可以參加慢跑活動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾用咳盏倪\(yùn)動(dòng)量和鍛煉，比如慢跑、快走或跳舞類(lèi)的活動(dòng)都可以，但是一定要根據(jù)患者自身的情況，活動(dòng)的時(shí)候不要過(guò)量，以免對(duì)患者的心臟造成負(fù)擔(dān)。避免勞累，避免患者在活動(dòng)的過(guò)程中出汗過(guò)多，影響患者心腦血管方面的問(wèn)題。腦?；颊咴谄綍r(shí)，飲食上要低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果、谷類(lèi)、適量的牛奶、魚(yú)肉、瘦肉，還有戒煙、限酒，在天氣變化的時(shí)候避免著涼、感冒。每天要有充足的飲用水，避免久坐，尤其是避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，在起身的時(shí)候一定要緩慢，積極控制腦血管病的誘發(fā)因素，控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，都非常重要。

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1、交感風(fēng)暴：也稱(chēng)為陣發(fā)性交感神經(jīng)亢奮綜合征，可能由于患者的腦梗梗死灶破壞交感神經(jīng)的上行經(jīng)絡(luò)...

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2023/11/19 播放（68014）

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"一旦發(fā)生腦梗后，首先要分清輕重，輕的病人可能會(huì)好一些，重的病人可能會(huì)發(fā)生臥床。注意事項(xiàng)：一、實(shí)際上最基本的是要預(yù)防再次發(fā)生腦梗的危險(xiǎn)，要吃一些藥物，比如阿司匹林，降血脂的藥物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:55''

姜帥│四川大學(xué)華西醫(yī)院

2023/05/20 收聽(tīng)(79780)

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