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曲朋安
副主任醫(yī)師

煙臺龍礦中心醫(yī)院

兒科

寶寶有必要吃鈣片嗎

2023-08-05 11:59

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語音內(nèi)容

寶寶吃不吃鈣片，首先需要看孩子年齡是多大。一般8個月以內(nèi)的孩子是沒有必要補充鈣劑，8個月以后的孩子如果吃飯不是特別好，吃奶不是特別多，就需要給孩子補充適當(dāng)?shù)拟}劑，首選的就是碳酸鈣，這是目前性價比最高的鈣劑。每天鈣的生理需求量應(yīng)該在500㎎左右，除了補充適當(dāng)?shù)拟}劑，還需要補充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，平時需要讓孩子適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺@樣有利于皮膚表面合成維生素D。如果沒有嚴(yán)重的缺乏或者孩子吃飯是正常的，就沒有必要給孩子補充鈣劑，給孩子多喝牛奶就可以了。牛奶或者大豆當(dāng)中，鈣含量是非常多的，足以維持孩子的生理需求。

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