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    如何預防腳拇指外翻

    2023-11-09 17:51

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    01:23

    語音內(nèi)容

    拇外翻的預防,主要從以下幾方面,第一、不要穿高跟鞋,高跟鞋是拇外翻形成常見原因之一。第二、平常多燙洗,多熱敷周圍,多按摩,目的是活血,減輕周圍韌帶的攣縮。第三、穿鞋盡量不要穿前頭比較窄的鞋,而要穿前頭比較寬松的鞋子,減少由于鞋子壓迫,引起拇外翻。第四、如果發(fā)現(xiàn)有輕度拇外翻,建議盡早干預盡早治療,防止病情進一步加重。

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