正常來說來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)吃醋，對月經(jīng)周期及女性的身體健康沒有特別大影響。首先醋是一種比較常見的食品調(diào)味劑，日常適當(dāng)吃一些可以起到軟化血管的功效。醋屬酸性，具有一定的刺激性，過度食用可能會出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，月經(jīng)期間比較敏感，會增加身體的負(fù)擔(dān)。
醋還有一定的止血功效，過度攝入也容易引起經(jīng)血不暢或者痛經(jīng)。因此女性在月經(jīng)期間飲食方面一定要多加注意，喜食醋的女性可以在飲食中少加入一些醋調(diào)味，不要放太多，同時減少油膩、辛辣或者易上火類的食物。
