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孟慶越
主治醫(yī)師

衛(wèi)輝市人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

長期便秘怎么辦

2023-09-07 17:53

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01:42

語音內(nèi)容

長期便秘不但會對我們自身生理方面造成影響，更重要的會對我們的生活情緒等方面造成影響。得了便秘以后，首先要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。在這基礎(chǔ)上，我們要多進(jìn)食一些粗纖維的食物，比如說火龍果，其他水果等等，從而刺激腸道，增加腸道的蠕動，有利于便秘的解決。另外在飲食的基礎(chǔ)上，給予藥物的治療，一般的藥物主要是給瀉藥，比如酚酞片或者番瀉葉，當(dāng)然這些藥物一般不建議長期使用。另外可以給一些乳果糖，以及其他一些緩慢便秘的藥等。

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