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蹲著站起來(lái)頭暈眼前發(fā)黑怎么辦

2023-03-05 07:05

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01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

許多人蹲久了再猛地站起來(lái)便會(huì)感到頭暈、眼黑，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時(shí)貧血所造成。當(dāng)人蹲著時(shí)腰和腿是曲折的，血液不能上下通暢，如果此時(shí)猛地站起來(lái)，由于重力關(guān)系血液便快速的向下流去，造成上身局部缺血。腦子和眼睛對(duì)氧氣的要求非常嚴(yán)格，不可有半點(diǎn)松懈，短暫的供應(yīng)不足也會(huì)使其工作發(fā)生故障，因而會(huì)有眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，如果本身身體比較虛弱，情況會(huì)更嚴(yán)重。不過(guò)出現(xiàn)這種情況不必去醫(yī)院，頭部供血不足，心臟會(huì)馬上加緊工作把血液輸送上去，用不了多久人體就恢復(fù)正常。站起來(lái)時(shí)不要?jiǎng)幼魈?，盡可能的緩慢，讓血液不要下流的過(guò)猛，心臟供血和腦供血就能跟得上，也就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。平時(shí)無(wú)論是蹲、站、跑或者走等活動(dòng)，一定要緩慢，不要太過(guò)于猛烈，則可避免眼前發(fā)黑的情況出現(xiàn)。

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