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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

頸椎3/4/5/6椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎

2023-02-21 13:11

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頸椎3/4/5/6間盤(pán)突出，這種情況一看就是存在嚴(yán)重的退變，一般不會(huì)有特別的神經(jīng)壓迫癥狀，影像學(xué)上可以有表現(xiàn)壓迫硬膜囊，可能會(huì)有這樣的報(bào)道。但是并沒(méi)有實(shí)際的臨床意義，也不會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)或脊髓壓迫癥狀。
這種情況只是退變的描述，所以不用太擔(dān)心，平時(shí)多加強(qiáng)功能鍛煉，多加強(qiáng)頸背肌的向后仰頭的動(dòng)作，能夠有效緩解進(jìn)展。包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，這些動(dòng)作都可以。日常生活當(dāng)中盡量減少低頭，減少含胸、收腹的動(dòng)作，應(yīng)用電腦的時(shí)候把電腦屏幕抬高些，爭(zhēng)取平視或者頭略仰的姿勢(shì)最好。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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頸椎椎間盤(pán)突出治療

"頸椎間盤(pán)突出的治療，主要是看壓迫的部位以及癥狀。如果壓迫的神經(jīng)根，癥狀比較輕微，可以先采用保守治療，包括臥床休息、頸椎的牽引、局部的理療，同時(shí)應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛藥物等觀察...

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一、改善日常生活方式：

不要經(jīng)常低頭減...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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