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    女人經(jīng)常頭暈吃什么好

    2023-02-20 13:17

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    女人經(jīng)常頭暈,一定要查找頭暈的原因,然后再確定患者在飲食方面的注意事項(xiàng)。比如女人頭暈,是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)或者是因?yàn)樨氀仍驅(qū)е碌模@種情況下,建議患者平時多吃大棗,還有用黃芪泡水,用五味子來熬粥,這種食療是比較好的。
    而如果女人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的癥狀,如果考慮是血壓偏低導(dǎo)致的,患者平時可以用西洋參來燉雞,這種補(bǔ)益氣血的方式來進(jìn)行,平時也可以口服阿膠來補(bǔ)血,這種情況對于改善患者頭暈的癥狀都是有好處的。
    而如果女人經(jīng)常頭暈,考慮是血壓高導(dǎo)致的,患者平時飲食上就要低鹽、低脂飲食,一定要多吃青菜,比如木耳、油麥菜、菠菜、胡蘿卜這類的食物。

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