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    頭磕破了飲食的注意事項
    
            
    
                2023-10-28 13:27
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    頭磕破了如果情況嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院檢查，確保腦內(nèi)沒有出血及淤血，否則可能會引起嚴(yán)重后果。如果是休養(yǎng)或術(shù)后的調(diào)理，飲食方面可以注意一下幾點：
    1、飲食要規(guī)律，少食多餐，營養(yǎng)搭配均衡。
    2、盡量避免食用高脂肪食物，如煎炸食品以及動物肥膘。
    3、避免飲用咖啡或碳酸飲料等，刺激大腦。
    4、避免食用生冷食物。
    5、保持食物新鮮衛(wèi)生，不食未熟透的食品、隔餐剩食、已有爛疤的水果，避免食用生冷食物。
    6、避免暴飲暴食，避免辛辣、刺激的食物，戒除煙酒。
    調(diào)養(yǎng)傷口方面可用酒精和碘伏進行日常消毒，避免感染，做好保暖措施，避免受風(fēng)寒感冒，盡量避免接觸家禽、寵物，以免受到細(xì)菌感染。多飲水、多排尿，注意個人衛(wèi)生，應(yīng)充分休息，避免過度勞累。隨時進行自我檢查，如有身體不適建議立即就醫(yī)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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