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董國(guó)菊
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心血管科

心火怎么祛除

2023-05-12 07:03

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語(yǔ)音內(nèi)容

心火怎么祛除？應(yīng)該說(shuō)解鈴還須系鈴人，要知道怎么祛除，就要知道心火是怎么產(chǎn)生的。產(chǎn)生心火的原因會(huì)很多，但是縱觀現(xiàn)代，引起心火最主要的還是情緒和壓力。我們大家無(wú)論是工作生活都是有壓力的，這種壓力不能夠及時(shí)的緩解，而心屬陽(yáng)屬火，所以心火是特別容易出現(xiàn)的，一旦出現(xiàn)心火，就會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、急躁，口干、口苦，甚至口舌生瘡，那么心和小腸又相表里，還會(huì)出現(xiàn)這種小便澀痛這些癥狀。心火怎么祛除，大家都很關(guān)心，其實(shí)這個(gè)時(shí)候最主要的是從根上調(diào)情志，這是醫(yī)生所幫不了的。只有患者自己的心態(tài)放平和了，自己的情緒得到梳理和緩解，這些郁滯的氣機(jī)才能化解，火才能慢慢的消退，所以第一步是自己主動(dòng)的調(diào)情志，應(yīng)該說(shuō)這占到了七成，剩下三成就是服用一些降心火的藥物或者食物去輔助我們的心火的平息，慢慢的把心火去消退。

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