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    怎樣去除心火

    2023-10-09 09:21

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    去除心火的方式有以下幾點(diǎn):
    第一、通過(guò)藥物,比較常見的是泄火滋陰的藥物,常見的有黃連阿膠湯、龍膽瀉肝丸、朱砂安神丸,這些都可以用來(lái)瀉心火,來(lái)改善患者出現(xiàn)的相關(guān)癥狀,包括失眠,脾氣大,以及患者出現(xiàn)了多夢(mèng)等等,都可以進(jìn)行調(diào)治。
    第二、通過(guò)食療的方式來(lái)進(jìn)行治療,像應(yīng)用常見的有冰糖蓮子湯,多吃寒性的苦性的食物,像苦瓜、百合、黃瓜,這些都可以來(lái)糾正心火。
    第三、運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)和對(duì)于肌肉的強(qiáng)壯鍛煉,都可以幫助去除心火。

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