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    單純舒張期高血壓怎么改善

    2023-12-15 04:33

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    單純舒張期高血壓是指舒張壓≥90mmHg,收縮壓在正常范圍,單純舒張期高血壓多見于30-50歲的中年人,最常見于中年男性,往往伴有體重增加。
    對于單純舒張期高血壓也要給予規(guī)范的降壓治療,要積極進行生活方式的干預(yù),要增加運動把體重控制在正常范圍,減少鈉鹽和脂肪的攝入,戒煙限酒,避免勞累和熬夜,保證充分的睡眠,保持良好的心態(tài)。
    選擇臨床一線的降壓治療用藥,優(yōu)先選擇長效治療藥物把血壓長期控制在目標范圍,同時也要積極的控制其它心血管的危險因素,如高血脂、高血糖、高尿酸以及高同型半胱氨酸等。

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