引起一身無(wú)力、發(fā)軟、想睡覺(jué)的原因很多，比較常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：
第一、夜間睡眠不足，包括睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不高，夜間睡眠非常重要，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括渾身沒(méi)有力氣、發(fā)熱、總想睡覺(jué)，而且整個(gè)人顯得無(wú)精打采的。
第二、抑郁癥，患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都覺(jué)得力不從心、體力不支，同時(shí)還會(huì)有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀，總是想睡覺(jué)，但是躺下以后又往往睡不著。
第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到渾身沒(méi)有力氣、沒(méi)有勁、總是想睡覺(jué)，是昏昏欲睡的。
第四、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益健康，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)量以后就會(huì)讓身體透支，而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括沒(méi)有力氣、沒(méi)有精神，以及感到非常的疲憊。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)有力氣、總想睡覺(jué)，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常，以及結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等。
所以如果總是感覺(jué)到渾身無(wú)力、發(fā)軟、總想睡覺(jué)，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別到底是什么原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。
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