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    10歲兒童睡覺手腳抖動怎么回事

    2023-10-30 05:19

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    10歲兒童睡覺出現(xiàn)手腳抖動大部分是正常的生理現(xiàn)象,主要是由于機(jī)體不自主運動而導(dǎo)致的,是由于神經(jīng)受到生理的刺激而引起的短暫肌肉痙攣而導(dǎo)致的,暫時不需要進(jìn)行治療。但是部分寶寶可能是由于鈣的缺乏而導(dǎo)致的,常常是由于生長速度過快、攝入營養(yǎng)不足而引起的,而且常伴有腿痛、抽筋等不適癥狀。
    平時需要加強營養(yǎng)的攝入,飲食均衡,多吃高蛋白、高鈣飲食,避免發(fā)生營養(yǎng)缺乏,注意多去戶外活動,多曬太陽,必要時口服鈣劑進(jìn)行治療。尤其是避免發(fā)生挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣,加強鍛煉,多運動,必要時進(jìn)行微量元素的測定。

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