如何按摩子宮幫助收縮？首先，按摩腹部子宮穴，該穴位于下腹部前正中線上，臍下三寸處，按摩時雙手相互交叉疊放在穴位上，按住穴位后進行順時針、逆時針揉動各100下。
手部力度不能過重，以免對盆腔臟器產(chǎn)生不良的刺激，以局部溫熱感為宜。然后可按摩腰部命門穴，命門穴位于第二、三腰椎棘突間，將兩手心相對揉搓溫熱后，重疊按壓在腰部命門穴上。
稍加重力，對其按揉，能有效促進腰部血液循環(huán)，使氣血流動，對子宮有很好的溫煦作用，可使子宮緩慢而有節(jié)律的收縮。
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"子宮收縮的特點有4個，節(jié)律性、對稱性、極性和縮復作用。節(jié)律性是子宮收縮最主要的特點，由弱漸強并維持一段時間，再由強漸弱直至消失并進入間歇期，維持30-40秒，間歇3-4分鐘...
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2023/10/04 收聽(77532)
02:39
子宮的收縮并不能通過自我的意識、自我的鍛煉能夠起到收縮作用，換句話說子宮的收縮本身就并不是能夠自主控制，尤其是在妊娠期，并沒有辦法通過自己某些運動或者是某些意識上的改變，...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/07/26 播放（44017）
01:53
一般可以通過以下幾種方式促進子宮收縮： 1、使用藥物：例如縮宮素、垂體后葉素以及某些中藥，都可以促進子宮收縮和修復。同時比較常用的還有米索前列醇等，也可以促進...
雷燕│湖北省婦幼保健院
2023/06/02 播放（66914）
01:43
有很多原因會引起子宮收縮，具體如下： 1、正常分娩：因胎兒通過產(chǎn)道分娩，自然分娩過程可造成子宮收縮； 2、食物：食物也能引起子宮收縮，如食用生冷、...
趙群│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/09/15 播放（83426）
"子宮收縮乏力往往會導致出血不止，在臨床上可以通過小腹按摩或者使用縮宮素使子宮收縮，從而起到止血的作用，也有助于排出淤血或者殘留的胎盤。子宮收縮乏力多見于正常分娩以后，具體可以...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/22 收聽(77792)
02:09
促進子宮收縮的常用藥物通常如下： 1、縮宮素：屬于比較經(jīng)典的收縮子宮方法，縮宮素物美價廉且效果較好，屬于婦產(chǎn)科的常用藥物?？s宮素既可以增加子宮收縮、減少出血，...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/10 播放（99808）
