焦慮癥患者總是覺得自己要死、恐懼、緊張、擔(dān)心，每天活在擔(dān)憂當(dāng)中，憂心忡忡、總是安靜不下來，甚至表面上坐立不安、來回不停的走來走去，總想去尋求醫(yī)生的幫助，甚至是吃藥治療，這都說明目前的焦慮癥已經(jīng)是非常嚴(yán)重了。
如果更進(jìn)一步出現(xiàn)了胸悶、憋氣、心慌，甚至有瀕臨死亡的瀕死感，就有可能會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作的問題了。這個(gè)時(shí)候最重要的治療和處理的辦法就是服藥治療，尤其是短期就特別有效的藥物，推薦使用勞拉西泮等藥物進(jìn)行干預(yù)和治療。
同時(shí)如果有可能，可以考慮進(jìn)行心理治療，尤其是與心理治療師建立比較良好的關(guān)系，尋求心理治療師的安慰，在溫暖、安全的治療關(guān)系之下，緩慢解決自己的問題，尤其是提高自己的自信、提高自己戰(zhàn)勝焦慮癥的信心。
只有這樣綜合的治療，才能夠有效緩解焦慮癥的問題，有效的改善總是覺得自己要死的錯(cuò)誤信念。
