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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

來(lái)例假全身酸痛得要死怎么辦

2023-06-03 21:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在來(lái)例假的時(shí)候，由于體內(nèi)激素的變化，會(huì)造成身體的抵抗能力下降。而且月經(jīng)期間的時(shí)候，盆腔處于充血的狀態(tài)，會(huì)壓迫腰部導(dǎo)致腰酸，子宮內(nèi)膜的脫落，也會(huì)造成隱約性的腹痛，所以很多女性會(huì)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)狀況。有的女性本身身體較為虛弱，經(jīng)血的流失也很容易使得女性出現(xiàn)身體虛癥，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以會(huì)造成全身酸痛的現(xiàn)象，可以通過(guò)多吃補(bǔ)鐵的食物來(lái)進(jìn)行緩解。在生氣的時(shí)候也要注意多休息，不可以去做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以進(jìn)行性生活。

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1、休息：臨床最常見(jiàn)的就是突然地增大運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致過(guò)度疲勞而產(chǎn)生的全身酸痛的癥狀。一般通過(guò)休息就可以緩...

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