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    二十多歲的男人嗜睡怎么辦

    2023-03-30 00:29

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    二十多歲的男人嗜睡,首先要找到原因,如果是經(jīng)常熬夜、疲勞、晚上不睡覺造成的嗜睡,這種情況要調(diào)整睡眠,要改善晚上的睡眠和睡眠質(zhì)量,改善嗜睡癥狀。
    還有經(jīng)常熬夜或者疲勞造成電解質(zhì)紊亂,飲食不注意造成低血糖,都會形成嗜睡的癥狀,這種情況要糾正電解質(zhì)紊亂和低血糖來改善癥狀。還有一部分是因為有發(fā)作性睡病以及精神類的疾病,包括抑郁癥和精神分裂癥,需要通過檢查大腦神經(jīng)遞質(zhì),確定有沒有存在精神疾病進行相應的治療以改善。

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