游泳不會出現(xiàn)中暑，因為患者在游泳過程中水溫固定不變，在這期間建議患者最好是根據(jù)自己體力，才能夠決定是否仍繼續(xù)游泳。因為游泳需要一定量氧氣，在這期間建議患者還是應該量力而行。建議患者還可以選擇其他的運動方法，也能起到一定增強體質(zhì)的效果。
平時可以多參加戶外運動，特別是有氧運動，而且不要超過半個小時，同時還不要劇烈的運動，這樣對于改善增強體質(zhì)都有幫助。在飲食上，還應該建議患者多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素。
手機瀏覽
分享:
在游泳館里游泳是不可能懷孕的，因為即使的男性在游泳池內(nèi)射精，大量的水會將精液給予完全稀釋，并且在進入游泳池的水當中會含有比較濃的消毒劑，精子失去活力也會盡快的死亡，所以在游泳池...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(79232)
"人體散熱主要靠輻射、對流、傳導、蒸發(fā)等方式進行，當外界氣溫升高，輻射對流傳導作用會越來越弱，輻射對流傳導幾乎失效。尤其是氣溫升高，溫度高于35度時，人體熱量的2\/3通過出汗...
龔泉才│武漢市第六醫(yī)院
2023/07/04 收聽(95238)
"預防中暑的措施如下：1、夏天外出時要盡量避開陽光強烈、氣溫比較高的時間段，外出時要戴遮陽帽、抹防曬霜、穿寬松、透氣的衣服。2、盡可能縮短、減少在烈日下或者高溫不通風的環(huán)境下工...
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/20 收聽(91656)
02:13
中暑的處理包括以下幾點：
1、先兆中暑患者應迅速脫離高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風陰涼處。盡快除去患者全身衣物，以利于散熱，口服淡鹽水或含鹽清涼飲料，休息后可恢復。如...
黃山│海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/05/17 播放（89030）
"中暑的易感因素有如下幾個方面：第一、個體因素，包括本身具有感冒、發(fā)熱、胃腸炎、腹瀉、嘔吐這類的脫水情況，還有睡眠不足、缺乏熱習服訓練、肥胖，也是個體因素的指標方面之一。第二、...
解洪明│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/09/12 收聽(56972)
02:40
先兆中暑和輕度中暑的患者，首先迅速脫離高熱環(huán)境，盡快到陰涼環(huán)境脫去外套，需要好好休息，可飲用綠豆湯或含有鹽分的清涼飲料。還可服用中藥，如藿香正氣水，或進行物理降溫，如用冰...
李彩霞│山西省人民醫(yī)院
2023/03/10 播放（81666）
