對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，月經(jīng)前一周屬于安全期。安全期的推算需要先確定排卵日期，根據(jù)基礎(chǔ)體溫測定、宮頸黏液檢查，或者通過月經(jīng)周期規(guī)律來推算。多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)期在下次月經(jīng)前14日為排卵日，排卵日前后五天以外的時間為安全期。女性排卵的過程，可能會受到生活、情緒、性活動、健康狀況和外界環(huán)境等因素的影響，而出現(xiàn)推遲或提前，還有可能會發(fā)生額外排卵，通過月經(jīng)周期的規(guī)律來進行推算排卵日期存在一定誤差。
目前多采用B型超聲檢測卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育情況來確定排卵日期，根據(jù)優(yōu)勢卵泡大小，在監(jiān)測過程中優(yōu)勢卵泡消失，證明此時為排卵期。在此期間同房容易發(fā)生懷孕，被稱為危險期。其余的時間不容易受孕，被稱為安全期。卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最強的時間是排卵后24小時內(nèi)，精子進入女性生殖道可以存活3-5天，所以在排卵期前后4-5天的時間為易孕期，其余時間為安全期。
