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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

右肩胛骨縫疼是怎么回事

2023-01-29 23:29

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

整個(gè)肩胛骨和胸椎棘突之間有很多肌肉和韌帶相互連接，也有很多頸椎的肌肉往下走行，止于肩胛骨的內(nèi)側(cè)。右肩胛骨縫這個(gè)地方出現(xiàn)疼痛，一般都是與勞累、勞損有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)，整個(gè)肩膀和頸椎都處在固定的姿勢(shì)。要是右肩膀扛重物，時(shí)間長(zhǎng)了，就更容易引起?，F(xiàn)在有疼痛，應(yīng)該盡量避免上面所說(shuō)的工作性質(zhì)，然后在疼痛的地方做針灸、按摩、熱敷、理療，外用活血化瘀、止痛的膏藥，必要的時(shí)候采取局部封閉、注射治療或者小針刀的治療。夜間疼痛明顯影響睡眠，可以口服芬必得緩解疼痛。堅(jiān)持三周到一個(gè)月，基本上就有非常不錯(cuò)的效果。平時(shí)工作中一定要注意保養(yǎng)，每半個(gè)小時(shí)都要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。

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