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田晶晶
副主任醫(yī)師

天津市南開醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃病吃什么水果養(yǎng)胃

2023-12-01 23:14

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01:11

語音內(nèi)容

胃病的患者，適當(dāng)吃含維生素較多的水果，可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，具有健脾養(yǎng)胃的功效，比如蘋果、櫻桃、菠蘿等水果，具有一定的養(yǎng)胃效果。但水果屬于生冷食物，適當(dāng)少量食用不可以吃太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良。水果不能空腹食用，在飯后半個(gè)小時(shí)以上食用。胃病的患者平時(shí)要注意養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，注意休息，避免勞累和熬夜。飲食方面注意吃清淡、易消化、含維生素比較多、比較柔軟的食物，忌食辛辣、刺激、生冷和發(fā)硬的食物。注意保持心情舒暢，避免精神緊張和過度焦慮。

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/29 收聽(60956)

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