兒童近視吃葉黃素能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促使視網(wǎng)膜發(fā)育的作用，因?yàn)槿~黃素構(gòu)成了視網(wǎng)膜的主要成分，可保護(hù)眼睛不受光線損傷，減少眼睛老化，還可促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，并保護(hù)視力，平時(shí)可以多吃胡蘿卜、玉米、蔬菜、水果等補(bǔ)充葉黃素，通常兒童多吃葉黃素有以下好處：
第一、促進(jìn)眼部發(fā)育：葉黃素是構(gòu)建視網(wǎng)膜必不可少的一部分，可以促進(jìn)眼睛發(fā)育，能看到眼睛視網(wǎng)膜上的主要顏色，促使視網(wǎng)膜視錐、視感細(xì)胞發(fā)育。所以，通過(guò)外界攝入可以多獲取葉黃素，葉黃素缺乏者會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)發(fā)育不良，特別是視網(wǎng)膜發(fā)育不良。
第二、保護(hù)兒童眼睛：因?yàn)槿~黃素能非常有效的抵抗藍(lán)光，有害光線會(huì)造成眼睛損傷，葉黃素有一定保護(hù)眼睛的作用，能夠阻擋有害光線。
所以，在日常生活中，葉黃素不僅能夠保護(hù)眼睛，還能夠起到延緩眼疲勞的作用。
