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    血脂稠高血壓吃什么肉好

    2023-09-30 08:07

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    血脂稠伴有高血壓的患者,要盡量地減少肉類的攝入,如果要吃肉就選擇精瘦肉或者魚肉。
    血脂稠伴有高血壓的患者一定要避免高脂血癥的發(fā)生,攝入過多的肉類,尤其是脂肪含量比較高的肉類,就會(huì)導(dǎo)致血脂升高。尤其是體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇升高將會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
    目前的研究顯示低密度脂蛋白膽固醇可以在損傷的內(nèi)皮細(xì)胞下沉積,造成動(dòng)脈粥樣斑塊隆起,久而久之就會(huì)形成嚴(yán)重的動(dòng)脈粥樣硬化,使動(dòng)脈血管狹窄甚至是閉塞。
    因此,血脂稠伴有高血壓的患者,一定要提倡低鹽、低脂的飲食,盡量少吃肉類,盡量選擇精瘦肉、魚肉這些脂肪含量比較少的肉類。

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