女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候喝什么沒有特別的要求，建議女性在月經(jīng)期，要盡量喝溫?zé)岬?、熱的飲料或者是水，避免喝涼的，尤其是冰水、冰?zhèn)的飲料等，對(duì)于女性的月經(jīng)期是不好的。女性的月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜從宮腔內(nèi)脫落，并且伴有陰道的出血，此時(shí)盆腔是處于充血的狀態(tài)，有些女性會(huì)在月經(jīng)期出現(xiàn)下腹脹痛、肛門墜脹感以及腰骶部疼痛。
還有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)較為嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，因此在女性月經(jīng)期要盡量注意保暖，避免吃生冷、刺激性的食物，以及寒涼的食物。飲料上也要盡量喝熱的或者是溫?zé)岬娘嬃?，避免喝冰涼的，尤其是剛剛從冰箱取出的飲料，以及冷飲都是要盡量避免。其它喝的，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以喝姜糖水，對(duì)于緩解痛經(jīng)的癥狀是有一定的好處的。另外還有中成藥物，有活血化瘀的作用，對(duì)于痛經(jīng)的女性喝活血化瘀的藥物，對(duì)于緩解痛經(jīng)也是有一定幫助的。
