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    食用百合的作用

    2023-07-13 09:57

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    百合味甘、性平,具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效。百合為藥食兼優(yōu)的滋補佳品,新鮮百合食療效果較好,四季皆可食用。百合可和冬瓜搭配,具有清涼、去熱、解暑的功效,是夏季食療佳肴。百合與蓮子搭配煲粥,除了潤肺以及治療神經(jīng)衰弱、心悸、失眠等,也可作為病后的滋養(yǎng)補品。百合和銀耳搭配,能夠清熱生津、解暑消煩、利咽潤腸,適用于便秘、干咳、心煩、口渴等癥。

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