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余學(xué)江
主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

泌尿外科

備孕前準(zhǔn)備男性吃什么

2023-06-15 17:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

備孕前男性要提前3個(gè)月到半年的時(shí)間，戒煙、戒酒。平時(shí)多吃高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，可以增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)，可以提高精子的質(zhì)量，還需要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)自己的體質(zhì)。最好配合吃堅(jiān)果類的食物，可以起到補(bǔ)鋅的作用，比如瓜子、核桃、杏仁、碧根果等，都是不錯(cuò)的食物。準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，同房的頻率不要太頻繁，最好配合女性排卵期，選擇3-5天同房1次，可以提高精子的質(zhì)量和量，提高女性受孕的幾率。

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備孕前準(zhǔn)備男性吃什么

備孕前男性通?？蛇M(jìn)食以下食物：

1、葉酸類：葉酸參與睪丸生精功能上皮產(chǎn)生精子的過(guò)程，因此多進(jìn)食葉酸，對(duì)提高精子數(shù)量和精子活率、改善精子畸形率，都有較好作用；<...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/02/12 播放（56684）

男性備孕前準(zhǔn)備

對(duì)于備孕的男性，最好在備孕前做精液常規(guī)的檢查，檢查精子的質(zhì)量、活力，如果沒(méi)有一些其它因素的影響，如影響精子活力和質(zhì)量的因素，如是否存在精路阻塞、慢性疾患，如糖尿病、慢性前...

王家驥│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/21 播放（30548）

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男性在備孕前的注意事項(xiàng)如下：

1、查精液常規(guī)：明確精液質(zhì)量，目前由于健康體檢意識(shí)普及，多數(shù)男性在備孕前都會(huì)到醫(yī)院做精液質(zhì)量檢查，明確精液是否有問(wèn)題。一份精液檢...

高宛生│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/17 播放（57884）

男性在備孕前需要注意什么

男性在備孕前需注意六點(diǎn)，具體如下：

1、避免睪丸處于過(guò)熱環(huán)境：如熱盆浴、桑拿，可影響睪丸深層發(fā)育，增加畸變率。避免穿緊身內(nèi)衣褲，睪丸處于涼爽環(huán)境中功能最佳，精...

劉佩姬│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

2023/12/15 播放（89146）

備孕前準(zhǔn)備男性

備孕前男女均需準(zhǔn)備，男性備孕準(zhǔn)備通常包括以下幾方面：

1、保持身體健康：生育主要需正常功能及健康精液，需保持身體健康。若出現(xiàn)疾病需吃藥控制，若不存在疾病，需改...

白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/28 播放（25867）

男性備孕前準(zhǔn)備

男性備孕前準(zhǔn)備工作常見(jiàn)內(nèi)容如下：

1、及時(shí)檢查：由于男性生育能力相對(duì)比較容易評(píng)估，所以建議男性如果有生育計(jì)劃，可以提前到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。醫(yī)生會(huì)明確病情之后開(kāi)...

方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/05 播放（83508）

男性備孕不能吃什么

男士備孕不能過(guò)量飲酒，不能吸煙，盡量少吃油炸、燒烤等不健康的食品，高脂肪、高熱量的食品，對(duì)健康沒(méi)有好處，對(duì)精子生成也沒(méi)有好處。

精子生成大概需要3個(gè)月的時(shí)間，...

陳亮│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/22 播放（61120）

備孕男性吃什么好

備孕前要注意兩方面，一個(gè)是男性備孕時(shí)機(jī)主要指?jìng)湓星暗闹辽偃齻€(gè)月，這是精子發(fā)生的理論時(shí)限，因此這段時(shí)間要戒煙、戒酒，放松心情，積極備孕。另一個(gè)是男性備孕飲食，總體要求是新鮮營(yíng)養(yǎng)、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/26 收聽(tīng)(73414)

男性備孕吃什么好

精子在睪丸里從初級(jí)精母細(xì)胞一直到發(fā)育到附睪成熟，睪丸72天，附睪18天，正常的一個(gè)精子要90天，即3個(gè)月。但是對(duì)于想生育的男性和女性朋友，90天可能屬于漫長(zhǎng)的等待日子，當(dāng)...

郭軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/24 播放（59078）

男性備孕不能吃什么

男性備孕不能吃芹菜，芹菜具有殺精作用。據(jù)研究顯示，每天吃2-3顆芹菜可以明顯降低精子數(shù)量，降低精子活動(dòng)率。男性備孕不能喝可樂(lè)，可樂(lè)對(duì)生精功能有一定的影響，由于碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致精子...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/09/06 收聽(tīng)(73060)

備孕男性吃什么

"男性備孕期間最主要的是提高精子的質(zhì)量以及性功能，可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、蝦、羊肉、蓮子、山藥、大棗等食物。但最重要的是飲食均衡，只要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)就能保證身體的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院

2023/06/07 收聽(tīng)(41936)

男性備孕吃什么

隨著日常生活水平的提高，男性備孕也被提高到一個(gè)非常高的重視程度。一般備孕期間不建議抽煙、喝酒、熬夜等等，不建議食用對(duì)生殖健康產(chǎn)生影響的藥物以及食物。而具體可以吃什么，除辛辣、刺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(48410)

男性備孕吃什么

男性備孕可以吃食物或藥物，具體如下：

一、食物：

通常要求患者從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，多...

劉煒│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/11/20 播放（43410）

備孕前吃什么

備孕前吃什么其實(shí)是一個(gè)很廣泛的概念。首先是從日常飲食方面，肯定是營(yíng)養(yǎng)均衡，中醫(yī)也講究一個(gè)陰陽(yáng)寒溫的平衡，所以盡量選擇涼性和溫性比較平和一點(diǎn)的食物，保持一個(gè)陰陽(yáng)平衡；還可以...

梁惠珍│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/12/01 播放（90868）

備孕前吃什么好

"備孕前多吃含有鈣和鐵的食物，懷孕中后期容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補(bǔ)鈣為時(shí)已晚，特別是原本營(yíng)養(yǎng)較差的女性，因此在孕前應(yīng)該多食用魚類、牛奶、奶酪、牛肉、豬肉、雞蛋，富含...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/09/13 收聽(tīng)(53060)

備孕前吃什么好，注意什么好

女生要準(zhǔn)備懷孕，不僅機(jī)體需要準(zhǔn)備得比較強(qiáng)壯，而且食物也非常重要，要為孕育一個(gè)健康的寶寶做準(zhǔn)備。

女生在懷孕前要注意機(jī)體狀態(tài)，如果有貧血，要食用富含鐵劑的食物，...

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/20 播放（46056）

備孕前吃什么好

準(zhǔn)備懷孕之前需要補(bǔ)充葉酸，一直服用到懷孕后三個(gè)月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。三個(gè)月后胎兒的神經(jīng)管已經(jīng)發(fā)育完成，這時(shí)候可以停止使用葉酸。備孕開(kāi)始夫妻雙方應(yīng)該禁煙、禁酒，注意精神放松...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(89586)

備孕前吃什么好

"在備孕前應(yīng)該服用葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在備孕階段以及懷孕前三個(gè)月都需要口服。在備孕前飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑食偏食，尤其是應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如瘦...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/07/29 收聽(tīng)(44660)

男性備孕前的檢查

臨床上經(jīng)常會(huì)遇到患者，特別是青年男性患者，詢問(wèn)備孕的時(shí)候需要做哪些檢查，對(duì)于備孕的男性有以下幾個(gè)方面可能比較重要：

1、良好生活習(xí)慣：要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣...

劉躍新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/06/01 播放（41297）

男性備孕準(zhǔn)備什么

"男性備孕需要做精液常規(guī)檢查，通過(guò)精液常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)男性精子液化時(shí)間是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液檢查前需要禁欲3-7天，通過(guò)精液化驗(yàn)，可以發(fā)現(xiàn)精子活動(dòng)率、精子畸形...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(11970)

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