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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

早晨起來(lái)渾身沒(méi)勁是什么原因

2023-04-07 08:57

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早晨起來(lái)渾身沒(méi)勁，出現(xiàn)這種情況的原因有以下幾個(gè)方面：
第一、是由于在睡覺(jué)之前身體劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致渾身的肌肉處于疲勞狀態(tài)，消耗比較多的能量、營(yíng)養(yǎng)以及電解質(zhì)，就容易導(dǎo)致在第二天起床的時(shí)候感覺(jué)渾身沒(méi)勁。這是由于消耗大，并且產(chǎn)生了乳酸以及炎癥等代謝產(chǎn)物比較多，而出現(xiàn)這樣的癥狀。
第二、由于在夜間睡眠的時(shí)候有受涼，受涼之后肌肉組織會(huì)變得比較緊張，并且周身的血液循環(huán)也會(huì)減慢，動(dòng)脈供血下降之后就會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉得不到充足的能量、營(yíng)養(yǎng)和電解質(zhì)，容易出現(xiàn)渾身沒(méi)勁的感覺(jué)。另外由于靜脈回流下降之后，會(huì)導(dǎo)致乳酸等代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，刺激末梢神經(jīng)之后就容易出現(xiàn)渾身酸軟無(wú)力的感覺(jué)。

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