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    低血壓的人吃什么好

    2023-11-12 10:03

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    低血壓的人按時飲水,且按時吃飯最好,可以多吃蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、微量元素含量較高的食物,例如魚肉、雞蛋、牛奶、豆類以及豆制品等。多吃水果和綠葉蔬菜,及時補(bǔ)充水分。尤其是夏季出汗較多,更容易引起頭暈、眼花、乏力等不舒服的癥狀,對于低血壓人群防比治更重要。
    低血壓多見于年輕女性,臨床沒有特效藥服用來治療低血壓。建議低血壓人先去醫(yī)院系統(tǒng)檢查,除外疾病導(dǎo)致的低血壓,加強(qiáng)飲食和生活管理,不熬夜,遇事不急,保持情緒穩(wěn)定,動作要慢些。

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