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    喝紅酒對血壓高有好處嗎

    2023-08-29 20:03

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    少量的喝紅酒,可以起到軟化血管的作用,對高血壓的患者有好處。但是不能大量的喝紅酒,因?yàn)闀p傷血管壁,導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損,從而引起血管收縮舒張功能障礙,使血壓進(jìn)一步升高。一般建議紅酒每天的攝入量應(yīng)在1-2兩之間,不要超過二兩。
    高血壓的病人還需要長期服用降壓藥物,每天監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥物的用量。在飲食上,高血壓的病人應(yīng)低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜、瓜果,加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,每天至少運(yùn)動一小時(shí)以上,每周運(yùn)動五天以上,并要控制體重,這樣有利于預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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