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    懷孕前三個月能吃小龍蝦嗎

    2023-11-20 14:12

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    懷孕前三個月不建議吃小龍蝦,尤其是妊娠反應比較嚴重的孕婦,食用小龍蝦后會對腸胃造成刺激,加重妊娠反應,吃完小龍蝦后會有腹瀉、腹痛,會造成子宮收縮,嚴重時會出現(xiàn)流產(chǎn)。
    小龍蝦本身存在大量寄生蟲,如清理不干凈或在烹制時沒有完全做熟,會造成寄生蟲感染,對胎兒的發(fā)育是不利的,懷孕期間應減少食用小龍蝦,孕期飲食要健康有營養(yǎng),懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的重要階段,注重營養(yǎng)物質(zhì)的補充,以滿足自身及胎兒生長發(fā)育的需要。
    孕婦可吃富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物,攝入足夠的水果、蔬菜,預防孕期便秘,孕期要多吃乳制品以補充鈣,防止孕期缺鈣。

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