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孟曉燕
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

婦科

懷孕前三個(gè)月能吃海參嗎

2023-10-05 20:39

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懷孕的前三個(gè)月是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期，是不建議食用海參的。因?yàn)楹⒉⒉皇侨藗內(nèi)粘Ｉ钪兴熘氖澄?，平時(shí)食用量相對(duì)比較少。懷孕的頭三個(gè)月，由于體內(nèi)激素水平改變，早孕反應(yīng)比較明顯，尤其是胃腸道反應(yīng)，食用海參容易加重原有的胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等，胃腸道反應(yīng)嚴(yán)重者可能誘發(fā)先兆流產(chǎn)的發(fā)生。
懷孕早期雖然需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，但是由于腸胃的特殊情況，建議最好選擇平時(shí)經(jīng)常吃的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，不建議添加罕見(jiàn)的食物，以免加重胃腸道的不適癥狀，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于孕早期胎兒的發(fā)育。進(jìn)入孕中期以后，胃腸道反應(yīng)逐漸消失，胎兒也相對(duì)比較穩(wěn)定，可以適量的食用海參，但是海參屬于寒性，所以不建議多吃。

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