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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

熬夜胃不舒服怎么辦

2023-04-07 12:22

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01:10

語音內(nèi)容

熬夜之后的胃部不適可以通過口服養(yǎng)胃粥治療和緩解癥狀，能夠取得很好的效果，患者在熬夜時(shí)，胃部持續(xù)胃酸分泌，在凌晨時(shí)胃酸分泌會(huì)達(dá)到頂峰，此時(shí)患者就會(huì)有很明顯的饑餓感，如果沒有食物的攝入，患者的胃黏膜就會(huì)出現(xiàn)一定程度的損傷，久之就會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服。患者可以選擇使用小米粥或者大米粥緩解胃部不適，這些粥類的熱量很低，并且可以保護(hù)胃黏膜，在胃黏膜的上面形成一層保護(hù)層，可以同時(shí)在粥里加入山藥和南瓜，這兩種食物都有補(bǔ)脾和胃的功效，對(duì)于保護(hù)胃部效果很好，如果通過服用養(yǎng)胃粥效果不好，可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診，通過口服藥物治療和緩解癥狀。

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