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邱銘盛
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院

急診科

酒精在體內(nèi)多久代謝完

2023-02-04 16:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

酒精在體內(nèi)的代謝主要是靠肝臟當(dāng)中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，使乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛；
另一種是乙醛脫氫酶，使乙醛最終分解為二氧化碳和水。在人體當(dāng)中都存在著乙醇脫氫酶，并且數(shù)量一般也都是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內(nèi)的代謝速度是因人而異，還有代謝的時(shí)間一般與飲酒量也有一定關(guān)系。
通常情況來說，少量的飲酒24小時(shí)以后基本上就可以完全代謝完。另外，建議飲酒以后要適當(dāng)?shù)淖⒁舛嗪人?，可以喝一些果汁以及含糖的飲料，并進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)，都有助于酒精的盡快排泄，加速酒精的代謝。

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