提高男性性生活時(shí)間的方法，主要包括以下幾種：
第一、心理調(diào)節(jié)，性生活時(shí)間過短的男性，往往有心理或大或小的問題，或緊張、焦慮，甚至興奮等。因此適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理，有利于性生活時(shí)間的改善，尤其在同房的過程中，避免過度緊張、興奮。
第二、如果是長期手淫導(dǎo)致的性生活時(shí)間過短，可以戒除手淫或者減少手淫的頻率。有規(guī)律的性生活，也能夠提高、延長性生活時(shí)間和質(zhì)量。
第三、可以通過口服藥物進(jìn)行治療，包括中藥和西藥，在臨床中常選用的藥物，包括必利勁、舍曲林、伊木薩克片。
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