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    怎樣加強(qiáng)性時間

    2023-09-17 16:45

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    在性生活的過程中,性生活的時間長短是性生活質(zhì)量高低的主要指標(biāo)之一,提高或者加強(qiáng)性生活時間的方法主要包括以下幾個方面:
    第一、改變不良的生活習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。
    第二、如果患者存在全身性的系統(tǒng)疾病,如高血壓、高血脂等等,要及時的進(jìn)行治療。
    第三、可以進(jìn)行收縮肛門鍛煉,慢跑、快走等體育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
    第四、可以口服中成藥物,或者西藥必利勁等改善性功能。
    第五、可以使用避孕套或者局部麻醉藥物來延長性生活的時間等等。

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