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    經(jīng)期在第幾天出現(xiàn)嗜睡

    2023-04-19 02:06

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      在月經(jīng)期由于體內(nèi)激素水平下降,所以會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,比如有人會出現(xiàn)下腹部隱隱的疼痛,有人會出現(xiàn)疲勞、乏力的癥狀,還會出現(xiàn)嗜睡。由于個體差異不同,每個人出現(xiàn)的相應(yīng)癥狀也不相同,在月經(jīng)期時如果出現(xiàn)嗜睡,絕大部分都在月經(jīng)的第二天相對比較明顯。  隨著月經(jīng)量的減少,嗜睡癥狀逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài),由于個體差異不同,所以出現(xiàn)嗜睡的天數(shù)也不相同。只要在月經(jīng)期時有嗜睡癥狀,盡量給予適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢?,并且在月?jīng)期時建議飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),不能吃寒涼性的食物,適當(dāng)?shù)慕o予休息。

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