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    月經量減少怎么辦

    2023-03-07 00:37

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    月經量少會加快卵巢衰老的速度,還容易導致女性不孕,增加女性受孕的難度,還會誘發(fā)某些婦科疾病。影響卵巢及子宮的健康,月經量少,一定要及時的進行調理。1、在月經期間每天喝杯紅糖水,女性在月經期間喝紅糖水,具有溫暖子宮和卵巢的作用。紅糖可以補充氣血,起到調理月經的作用,可以有效緩解女性月經量少的問題。2、避免經期太過于勞累,女性在月經期間必須要做好身體調理工作,注意勞逸結合。還要重視自己的情緒,緩解緊張壓抑的情緒,并且要注意身體的保暖,可以適當進行熱敷。3、在月經期間盡量要保持心情愉快,避免精神方面的刺激。一定要絕對禁止性生活,可以多吃一些調理氣血的食物,增加營養(yǎng)的攝入量。

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