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陳國斌
副主任醫(yī)師

深圳市婦幼保健院

婦科

月經(jīng)提前三天正常嗎

2023-06-30 17:24

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月經(jīng)提前三天到來是正常的生理現(xiàn)象，沒有必要擔(dān)心的。臨床影響月經(jīng)生理周期改變的相關(guān)因素有很多種，常見的有精神心理壓力、過度勞累、受涼、感冒或者是睡眠不足、改變生活環(huán)境等因素。只要沒有出現(xiàn)月經(jīng)提前或者推遲一周，都是屬于正常的生理現(xiàn)象。應(yīng)該注意月經(jīng)期體內(nèi)的雌激素、孕激素水平不穩(wěn)定，在這個期間免疫力低下，需要注意飲食衛(wèi)生以及經(jīng)期衛(wèi)生。避免過度勞累、避免熬夜，不要接觸冷水，飲食也應(yīng)該注意以清淡、易消化為主，不要吃寒性較大的食物，應(yīng)該多喝一些姜棗糖水。

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