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    綠茶能引起高血糖嗎

    2023-07-17 09:42

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    茶不會引起高血糖,茶歷史比較悠久,經(jīng)歷了千年,已經(jīng)完全滲透到人們生活的各個層面,茶不僅是一種飲料,更是一種清凈修心的精神象征。中國人比較愛喝茶,因為茶里頭含有茶多酚,本身就有好多作用,對人體是有益的。首先它可以殺滅大腸桿菌,可以延年益壽,可以降低癌癥的發(fā)病率,本身可以降血糖,改善糖尿病患者的癥狀,所以它是不會升高血糖的。而且茶多酚還可以抗氧化、抗衰老、減肥等等??傊G茶對人體的健康有諸多的好處,所以對糖尿病患者來說,是可以喝茶的。但是,喝茶要選擇時間,因為如果是失眠的糖尿病患者,睡前就不要喝茶,這樣喝茶會影響你的睡眠。而且如果有心律失常,喝茶多少可能會對你有所影響,盡量不要喝太濃的綠茶??傊?,綠茶對人體好處比較多,茶是中國人的健康飲料,所以是沒有問題的。

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