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    綠茶降血壓嗎

    2023-03-21 14:04

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    綠茶是可以降壓的,因為綠茶中含有兒茶素類化合物即茶黃素,可以抗氧化、抗炎,同時可以軟化血管、保護(hù)血管的彈性作用,從而發(fā)揮降血壓的作用,降低心血管疾病的發(fā)生率。
    同時也可以預(yù)防癌癥的發(fā)生、減低血脂、調(diào)節(jié)腸道菌群等多種作用,所以除了可以降血壓外還可以促進(jìn)心管血管等的康復(fù),經(jīng)常喝茶對人體是有益的。
    但對于高血壓人群來說,還需要戒煙、戒酒,低鹽、低脂飲食,規(guī)律口服降壓藥物,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,定期監(jiān)測血壓,定期到醫(yī)院就診復(fù)查調(diào)整藥物,才能很好的控制血壓。
    喝茶只能是一個調(diào)理的過程,并不能作為高血壓降壓治療的主要方法。

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